Författare: Mia Törnblom
Titel: Sårbar och Superstark
ISBN: 9789189057401
Kategori: Psykologi/Självhjälp
Utgivningsdatum: April 2020
Betyg: 5 av 10
Antal sidor: 235
Tid: ca 6,5 h
Jag gillar att läsa Mia Törnbloms böcker. På något sett så inspirerar de mig, men sen kommer jag inte så mycket längre. Det skulle vara roligt om Mia kunde höra av sig och erbjuda mig hennes support, men det kommer nog aldrig att hända, så jag får inspireras och sen gå vidare.
I denna bok tar Mia upp hur viktigt det är att man faktiskt är sårbar. Man behöver inte erövra världen där man står och är. Man kan faktiskt visa sig svag i situationer, utan att man för det är en sämre människa. Hon tar upp hur skam kan påverka oss, och då inte på någon positivt sätt. Att våga ta steget till att förändra sig själv efter att man levt ett längre liv med sig själv, det kan vara svårt. Man kanske skulle försöka att våga någon gång.
Förlagets beskrivning
Sårbar och Superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin starkaste och mest personliga bok hittills. Genom att utgå från sitt eget liv visar hon hur mycket styrka det krävs för att vara sårbar, hur viktigt det är att sätta gränser och försonas med det förflutna. Insiktsfullt och modigt delar hon med sig av sina tankar och erfarenheter kring den skam vi tar på oss och den som andra lägger på oss. Hon skriver om allt från träning och kost till relationer, åldrande, barnlöshet och balans i livet. Med humor och klokskap visar Mia att du har makten över dina val, dina relationer, din hälsa och framtid!
Mia Törnblom är författare, föreläsare och driver företagen MTledarskap och Talkingminds tillsammans med sin man och ett tiotal medarbetare. Hon har arbetat med ledar och medarbetarutveckling sedan 2001 och är en av Sveriges mest kända profiler inom personlig utveckling. Hennes böcker har sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.